Woman On A Mission:
Voornaam: Sabine
Achternaam: de Heer
Leeftijd: 02-02-1992, 25 jaar
Stad: Naaldwijk, Zuid Holland, Nederland
Kinderen? Leeftijd?: Geen kinderen
Gezinssituatie: Samenwonend
Werk:
Mijn praktijk Solune – Praktijk voor Diëtetiek en Evenwicht.
Opleidingen: Ik studeer af in maart 2018 aan de opleiding Voeding en Diëtetiek.
Yoga student: van 1 januari 2018 t/m 1 januari 2020
Over Solune – Praktijk voor Diëtetiek en Evenwicht
Mijn praktijk Solune staat voor verandering. Het ongezonde transformeren naar het gezonde, eerlijke en vitale. Een blijvende leefstijl verandering, die ook daadwerkelijk vol te houden is! Gezond oud worden zonder diëten, shakes of pillen. We leven in een maatschappij waar een pilletje voor dit of dat heel normaal is geworden, maar is dit wel normaal? Ik vind dat het anders kan en ben ervan overtuigd dat voeding ontzettend veel bijdraagt aan onze gezondheid.
Gezond oud worden draait niet alleen om natuurlijke voeding, maar ook om beweging, ontspanning en een connectie met jezelf maken. In de gehaaste wereld van tegenwoordig zijn we onszelf verloren en worden we geleefd. Het is de bedoeling dat we weer gaan leven en niet geleefd worden. Door te werken aan alle factoren kunnen we weer in balans komen en het beste uit ons leven en gezondheid te halen.
Over mij
Ik vind het belangrijk dat – als je de uitdaging aangaat met mij en jezelf – dit goed voelt voor jou. Graag stel ik mezelf daarom even voor! Mijn naam is Sabine de Heer ik ben een voedingsdeskundige & yoga student.
Mijn missie is om mensen te inspireren op weg naar een natuurlijke en gezonde leefstijl. Voordat ik begon aan de opleiding Voeding en Diëtetiek heb ik de opleiding Horeca Ondernemer Manager op de hotelschool gevolgd en afgerond. Maar ik wilde meer en ben toen verder gaan leren. Afgelopen jaren heb ik veel moeite gehad om mijn draai te vinden. De wereld waarin we leven had een grote invloed hierop, want de wereld lijkt te bepalen hoe we eruit moeten zien, wat we moeten bezitten en hoe we ons moeten voelen. Hier streefde ik naar met als gevolg veel teleurstellingen. Ik besefte dat ik mijn leven niet zo wilde leiden en besloot om het heft in eigen handen te nemen.
Ik heb veel ervaringen mogen opdoen en geleerd dat voeding, gedachten, ontspanning en beweging niet los van elkaar gezien kunnen worden. Ik spreek uit ervaring, omdat ik zelf jaren rond heb gelopen met spijsvertering- en huidklachten. Gedurende mijn studie tot diëtist heb ik het geleerde in de praktijk gebracht, maar dit werkte voor mij niet altijd. Naarmate mijn studie vorderde heb ik mezelf verdiept in de orthomoleculaire voedingsleer, ayurveda en het programma metabolic balance. Hieruit is mijn visie ontstaan om met oeroude en nieuwe inzichten te gaan werken, want dit werkt!
Ik heb geleerd dat:
- voeding invloed heeft op je emoties, energie, kracht en uithoudingsvermogen
- beweging invloed heeft op de opname en verwerking van voedingstoffen, emoties en wilskracht
- emoties invloed hebben op je algehele gezondheid
Dit heeft mijn interesse gewekt om verder te gaan leren op het gebied van yoga en ayurveda. In januari 2018 ben ik gestart met een 2- jarige yoga opleiding, zodat ik in de toekomst ieder individu kan ondersteunen in de algehele gezondheid. Maar je kunt nu ook al terecht namelijk voor voeding- en leefstijladviezen en een verandering van mindset.
Je lievelings-dingen:
Gezond eten, wandelen in de natuur met Nero onze Weimaraner en tot rust komen in de sauna. Dit helpt mij om te ontspannen en los te komen van de drukte in de maatschappij. Door gezond te eten zit ik lekker in mijn vel.
Als je ergens anders kon wonen, waar zou dat dan zijn? In een warm land, dat lijkt mij heerlijk. Ik zou in Australië, Thailand en Spanje kunnen wonen.
Waar is je lievelingsplek in de wereld? Een plek waar ik tot rust kan komen, in een prachtig bos of langs mooie rustige stranden. Een omgeving met veel natuur, waar ik in de toekomst retraits kan geven.
Wat is je lievelingsboek? Ik heb eigenlijk niet echt een lievelingsboek. Ik vind de boeken Moonology en The Secret interessant om te lezen.
Wat is je lievelingsdier? Een hond.
Welk persoon heeft je het meest geïnspireerd? Abraham Hicks en Weston A. Price.
Vragen met wat meer inhoud
Vertel, wie ben je eigenlijk?
Ik ben een rustig en openminded persoon. Ik hou van een gezellig praatje of een lekkere wandeling. Ik ben altijd in voor actieve uitjes zoals mountainbiken of paardrijden. Als ik uit eten ga kies ik voor de wat luxere restaurants of biologische/gezondheidsrestaurants. Verder beoefen ik yoga en mediteer ik.
Hoe zie je jezelf als ondernemer?
Ik zie mezelf als een openminded persoon, hierdoor komt mijn inlevingsvermogen goed tot uiting. Ieder individu heeft mooie en unieke eigenschappen waar veel mee te behalen valt. Ik hoop dit bij anderen tot uiting te kunnen laten komen, zodat het beste uit het leven gehaald kan worden.
Waarom doe je wat je doet?
Het is mijn passie, het allerbelangrijkste in mijn leven. Het is de basis om te kunnen groeien in je leven, werk en andere dingen. Als je lekker in je vel zit kun je zoveel meer bereiken en dat gun ik iedereen.
Wat is je missie en waar gaat die over?
Mijn missie is om anderen te inspireren op weg naar een natuurlijke en gezonde leefstijl om zo het beste uit het leven te kunnen gaan halen.
Hoe zou je je weg / reis / leven definiëren?
Het is een leerproces. Alles wat op je pad komt helpt om meer kwaliteiten te ontwikkelen. Het is niet altijd even leuk, maar je kunt het zo makkelijk of moeilijk maken als je zelf wilt.
Waar houd je het meest van over je werk?
Om te zien dat mensen hun doel(en) behalen en gelukkiger in het leven staan. Voor sommige is het een nieuwe start en dat is een mooi proces om te mogen meemaken.
Wat betekent financiële vrijheid voor jou?
Dit betekent voor mij 3 dagen werken met groepen, individuen en retraits. Een dag leren en mezelf verder ontwikkelen. Een dag geïnspireerd raken door andere individuen of organisaties en werken aan mijn online programma`s. En natuurlijk genieten van 2 vrije dagen met mijn hond en partner.
Wil je graag nog meer weten over deze I.W.O.A.M.? Wil je haar feliciteren voor haar inzet? Reageer onderaan in de comments!
I.W.O.A.M. is een initiatief van Ketty Lollia, marketingstrateeg en schrijfster van het boek ‘Voel je vrij‘ en haar dochter Katlyne Lollia. Katlyne is 13 jaar (2004) en is dol op lezen. Ze houdt van storytelling en vindt dat dames met een mooie missie of een mooi doel in het leven, ondersteund moeten worden en hun verhalen gelezen/gehoord moeten worden!
Pingback: Quote IWOAM Sabine de Heer - International Women On A Mission