Woman On A Mission:
Voornaam: Denise en Mirella
Leeftijd: 33 – 34
Stad: Denise uit Assendelft en Mirella uit Zwaag, Nederland
Kinderen? Leeftijd?: Denise heeft dochter Roos 9 en Mirella heeft zoon Jelle 8 /dochter maud 4.
Gezinssituatie: Denise is getrouwd en Mirella samenwonend
Werk: Wij zijn twee moeders van het bedrijf Gezonde Dutchies die fit en gezond willen zijn en vooral willen blijven. Wij hopen het jou als drukke moeder (en/of papa) het bestaan iets makkelijker te maken!
Wij geloven er in dat we elk gezin een gezonde start kunnen geven.
We zijn namelijk zelf het levende bewijs dat je die knop echt om kan zetten! Mirella verloor 17 kilo en ik 10 kilo. Daarnaast heeft Mirella een zoon Jelle die een andere manier van eten ook echt hard nodig had in verband met zijn hypoglykemie.
Door het veranderen voor onze voedingspatronen en bewuster kiezen voor nog puurdere en gezondere voeding ontstond er een nog groter plezier in koken en bakken. We creëerden er op los in de keuken, nieuwe recepten werden geboren! Meer energie, minder snoepbehoefte en beter slapen waren allemaal positieve effecten naast het verliezen van kilo’s vet!
We merkten dat ons verhaal goed aansloot op de behoefte van de gezinnen om ons heen. Leuke reacties zoals ; ”Jullie zijn zo heerlijk nuchter en normaal”, ”Waar vind ik het recept van de Pannenkoekentaart?”(deze gebruikten we als voorbeeld om groenten in te verstoppen). ”Fijn dat jullie laten zien dat het écht kan en vol te houden is!”, ”Top dat dit gewoon allemaal lukt binnen het drukke gezinsleven”. Daarnaast hebben we zelf natuurlijk ook onze ups & downs en daar zijn we ook open en eerlijk over. Voor ons is de driehoek van Mindset – Voeding – Beweging echt heel erg belangrijk. De balans houden is continu goed voor jezelf zorgen op deze drie gebieden, zit dit goed dan gaat alles ook veel makkelijker. Wat was het fantastisch leuk om hier te zijn en om enthousiaste mensen die gezondheid net zo belangrijk vinden als wij te mogen ontmoeten.
Ons kookboek genaamd Gezonde Dutchies Kookboek
We krijgen ook nog steeds veel vragen over ons kookboek. Het is een kookboek met meer dan vijftig recepten die voor iedereen bruikbaar is. Recepten voor het ontbijt, lunch, diner, dips & spreads en natuurlijk ook snacks & sweets! Je kunt dus elke dag vanuit het kookboek dagmenu’s samenstellen uit alle recepten. We gebruiken zo min mogelijk suikers, maar zeker geen geraffineerde suikers. Ook staan er vegetarische recepten in, of ze zijn vegetarisch te bereiden. We hebben het boek zo gemaakt dat het voor een breed publiek interessant is, maar door de cartoons te gebruiken zeker geschikt voor gezinnen. Wij geloven er echt in dat als je kinderen al jong betrekt in het bereiden van gerechten ze ook meer open zullen staan voor proeven, proberen en experimenteren.
Het kookboek kost op onze site € 19.95 en je krijgt er overigens nu wel een GRATIS Ebook bij met 4 weekemenu’s om je een vliegende start te geven!
Je lievelings-dingen:
Als je ergens anders kon wonen, waar zou dat dan zijn? Denise Italie – Mirella Oostenrijk
Wat is je lievelingsboek? Mirella boeken van Saskia de Noort, Denise leest graag allerlei boeken, maar Chantal van Gastel toch wel erg leuk!
Wat is je lievelingsdier? Mirella een kat, lekker knuffelen op schoot, Denise is dol op honden!
Welk persoon heeft je het meest geïnspireerd? Mirella kiest Oprah, wat een kracht heeft die vrouw. Denise, ik ga voor Michelle Obama, opeens ben je first lady en deze vrouw heeft van nature een bepaalde klasse en charme en vind de nuchterheid die zij bezit geweldig.
Vragen met wat meer inhoud
Vertel, wie ben je eigenlijk?
Mirella: Moeder, vrouw, de woman next door. Niets bijzonders, maar wel vol met passie. Ik zou nog zoveel willen doen, maar soms bellemeren de patronen en verplichtingen van huidige dag dat. Het liefste doorbreek ik de patronen, maar helaas moet ook hier de kachel branden en moeten de kinderen naar school. Dus je blijft in bepaalde mate een routine houden.
Denise: Pittig en ‘’klein’’ met grote dromen. Ik bijt me in iets vast en wil goede resultaten, maar mijn gezin komt altijd op de eerste plaats. Ik heb echt moeten leren voor mezelf te kiezen en tijd voor mezelf vrij te maken. Verder ben ik altijd lekker actief met diverse sporten en wil mezelf altijd verbeteren.
Hoe zie je jezelf als ondernemer?
Mirella: Ik ben een echte aanpakker, doorpakken en commercieel. Denise vult mij geweldig aan in haar kritsiche perfectionistische blik. Zij denkt altijd net even langer over iets na waar ik al ga rennen. We zijn een jong bedrijf met grootste dromen. Een imperium, met school programma’s gezonde restaurants voor gezinnen staan al op ons wensen lijstje.
Denise: Nuchter en praktisch. Durven om risico’s te nemen, als ze maar te overzien zijn! Inderdaad zijn Mirella en ik een mooie aanvulling op elkaar dat brengt onwijze leuke dynamiek met zich mee en broeden we heel wat ideeën uit samen.
Waarom doe je wat je doet?
Mirella: Om mijn passie vorm te kunnen geven, om andere te inspireren en om energie te krijgen.
Denise: Elke ochtend blij op staan omdat je weer meer uit jezelf kan halen en anderen daar weer
mee kan inspireren.Of het nou gaat om een nieuw recept, een zeer persoonlijke blog schrijven of laten zien dat je actief sport. Ik wil dat elke vrouw lekker in haar vel zit!
Wat is je missie en waar gaat die over?
Onze missie is te laten zien dat je ook met een gezin gezond kan eten. Dat je al vroeg moet beginnen met texturen, smaken en alle zintuigen moet prikkelen. Samen met je kids de keuken in, sociaal bezig zijn ipv achter de ipad. Maar vooral ook dat goed voor jezelf zorgen begint bij jezelf en dat dit prima te combineren is binnen het gezin! Als jij happy bent en vol energie zit kun je de wereld aan!
Hoe zou je je weg / reis / leven definiëren?
Blijven leren en ontwikkelen, maar wel dichtbij jezelf blijven. Kijk niet naar anderen, maar volg vooral je eigen pad.
Waar houd je het meest van over je werk?
De diversiteit van dingen waar we mee bezig zijn, maar wel samen komen vanuit 1 missie, 1 gedachte en passie!
Wat betekent financiële vrijheid voor jou?
Helaas hebben we nog geen financiële vrijheid, wij hebben ons boek net uitgebracht. Dat boek hebben we van a-z in 3 maanden gemaakt en in eigen beheer. Het was een enorme leerschool, maar hier zit ook een grote prive investering in.
Wil je graag nog meer weten over deze I.W.O.A.M.? Wil je haar feliciteren voor haar inzet? Reageer onderaan in de comments!
I.W.O.A.M. is een initiatief van Ketty Lollia, marketingstrateeg en schrijfster van het boek ‘Voel je vrij‘ en haar dochter Katlyne Lollia. Katlyne is 13 jaar (2004) en is dol op lezen. Ze houdt van storytelling en vindt dat dames met een mooie missie of een mooi doel in het leven, ondersteund moeten worden en hun verhalen gelezen/gehoord moeten worden!